O evento ocorre no Setor de Diversões Sul e conta com vagas limitadas. As inscrições podem ser feitas pelo email nossamarka@gmail.com
No domingo, 28 de setembro, das 9h às 18h, o CONIC recebe a 1ª Jornada do Autoconhecimento e do Cuidado. O encontro será formativo, reflexivo e vivencial, reunindo alunas do projeto Elas com Elas, profissionais das áreas de saúde, educação e assistência social, além de estudantes e toda a comunidade interessada em bem-estar e qualidade de vida.
As inscrições já estão abertas e podem ser feitas pelo e-mail nossamarka@gmail.com. Mas atenção: as vagas são limitadas a apenas 30 participantes. A participação é gratuita.
Com programação que integra psicologia, arte, espiritualidade, saúde, educação e cultura, o evento busca promover saúde integral, estimular práticas de autocuidado e fortalecer redes de apoio. “Nosso objetivo é criar um espaço que valorize o diálogo, a reflexão e o cuidado de si e do outro, unindo teoria e prática em experiências transformadoras”, afirma Flávia Portela, idealizadora do projeto.
A jornada será realizada em um dia inteiro de atividades, no Edifício Boulevard Center (Setor de Diversões Sul), com abertura oficial, palestra magna sobre autoconhecimento e cuidado integral, e um painel temático com especialistas de diversas áreas.
À tarde, os participantes poderão vivenciar oficinas práticas de meditação, respiração consciente, yoga, automassagem, arte e escrita como ferramentas de autoconhecimento, além de rodas de conversa e dinâmicas de escuta empática e comunicação não-violenta. O encerramento será marcado por uma síntese coletiva das experiências e um ritual artístico e simbólico de integração.
Conforme Portela, o evento é construído de forma participativa e conta com parcerias de instituições de ensino, conselhos profissionais e coletivos de arte e cultura. “A expectativa é consolidar a Jornada como um evento anual, fortalecendo o diálogo interdisciplinar sobre saúde integral e criando uma rede colaborativa em torno da cultura do cuidado”, comenta.
Serviço:
1ª Jornada do Autoconhecimento e do Cuidado
Data: 28 de setembro de 2025
Horário: 9h às 18h
Local: Sobreloja do Edifício Boulevard Center – CONIC, Brasília (DF)
Inscrições gratuitas: pelo e-mail nossamarka@gmail.com
Vagas limitadas: 30 alunas
A programação será divulgada em breve.
